职业生涯规划师（职业指导师）（中级） 三色笔记

先弄清三件事：这一级在序列的哪个位置、凭什么能报、怎么算过。

标准把本职业设为三个等级：四级/中级工、三级/高级工、二级/技师。四级是起点，往上依次是三级与二级，二级为最高档；本职业没有五级/初级工，也没有一级/高级技师。

职业定义是：为服务对象提供职业生涯的规划设计、咨询辅导及相关培训等生涯发展服务的人员。四个关键词要咬住：规划、咨询、培训、服务——四级主要落在“服务”与“实施”上，规划与培训的高阶部分留给三级和二级。

四级的必背内容可以压成一条流程、四个动作。流程是唤醒、探索、定位、适应；四个动作是组织、评估、引导、培育。

背的时候把每个动作对应到一个场景：组织对应职业体验活动，评估对应兴趣与学业测评，引导对应升学志愿与职业定位，培育对应职业素养与咨询流程。

再加一条底线：四级不做诊断、不做治疗、不做测评解释的越界判断。测评是工具，解释要谨慎，结果只作为参考，不作为结论。

权重表告诉你分数怎么分布，也告诉你这一级的重心在哪。四级的两张表都很“平”，四块技能权重完全相等，这是起点档的典型特征：先把流程跑通，再谈专精。

读表时注意两处：一是职业道德五分、基础知识在理论里占两成，说明这一级仍然强调“底子”；二是“多元化重点群体定制服务”“专业发展与服务推动”“技术管理与培训”三栏全是“—”，说明它们不属于四级，看到相关题目要先怀疑是不是超纲。

理论知识权重（%）

技能要求权重（%）

职业道德在两张表里各占五分，分值不高，但四级的守则条文与其他等级不同，五条要背原文：尊重人格差异，重视保密隐私；恪守职业道德，依法合规执业；坚持诚信服务，精进专业技能；持续学习创新，优化服务模式；胸怀家国使命，服务人才发展。

五条里最常考的是第一条与第二条。保密隐私对应测评结果、家庭情况、学业数据的处理；依法合规对应执业范围，不承诺结果、不代替医生或教师下结论。

四级还会考“转介”的分寸：发现服务对象存在明显心理问题、家庭暴力、辍学风险时，报告并转介，不自行处理。

基础知识在四级理论权重里占两成，是分值最高的单块，内容分四组：基本概念、职业生涯发展相关论述、职业生涯规划实用技术基础知识、相关法律法规。

第一组解决“是什么”：人生与生涯使命感、中华文化与传承、职业与自我实现、职业生涯与幸福人生。第二组解决“从哪来”：中国古代职业选择与人生规划理念、近代职业思想与实业救国理念、现代职业生涯发展理念与理论、国外主流职业生涯发展理论。

第三组是工具：职业认知引导技术、职业生涯筹划技术、职业咨询赋能技术、职业生涯管理技术。第四组是八部法律：民法典、劳动法、就业促进法、职业教育法、未成年人保护法、个人信息保护法、网络安全法、数据安全法。八部法律要能对上场景，尤其是后四部与数据和未成年人相关的内容。

这是四级的入口功能，技能权重两成半，工作内容分职业意识唤醒与职业生涯体验。

两块的分工很清楚：唤醒解决“想不想”，体验解决“像不像”。先让对象意识到职业这件事与自己有关，再让他到真实或模拟的场景里感受一下。

这一块的动作词是组织与执行：组织课程、组织访谈、组织活动、执行方案。四级不要求设计课程体系，要求把已有的方案落地，并且落得安全、有序、有记录。

职业探索与评估是四级的核心功能，技能权重与理论权重都排在前列，工作内容分职业认知探索与职业信息运用。

这一块回答两个问题：我是谁（兴趣、学业特征、学习风格、职业倾向、能力缺口）和外面有什么（职业分类、行业报告、政策、职业编码）。

四级的评估是“实施与识别”，不是“解释与诊断”。工具可以用，但解释要保守，结果只作为对话的起点，不能当作标签贴到人身上。

职业目标与定位是四级的收口功能，技能权重两成半，工作内容分职业定位决策、职业路径设计、职业发展策略。

三块是一条递进的链：先定位，再选路，最后定策略。定位回答“去哪”，路径回答“怎么去”，策略回答“路上怎么调整”。

四级的定位不替对象做决定，而是提供分析框架：把学科、学校、成绩、兴趣、职业信息摆到一起，让对象自己看见对应关系。这一点在情景题里反复出现。

职场适应与发展辅导是四级的出口功能，技能权重两成半，工作内容分职业素养培育、职业能力提升、职场可持续发展。

这一块把前面的“想明白”落到“做得到”：素养是底子，能力是工具，可持续是长期。

四级在这一块的分寸是执行标准化流程：咨询有基础流程，指导有标准方案，遇到冲突有预案、有转介。不要求创新方法，要求不跑偏、不越界、有记录。

四级的边界可以概括为能实施、能识别、能转介，不设计、不诊断、不越界。

下表把四级与三级放在一起比。差别不在“会不会做活动”，而在活动是执行别人的方案，还是自己设计方案；不在“会不会评估”，而在评估结果是转述，还是能构建模型。

⭐ 记忆抓手：四级“把活动办起来、把评估做出来、把建议说出来”，三级“把方案设计出来、把资源整合起来”；一条分界线是“方案是谁的”——用别人的方案是四级，出自己的方案是三级。

来源说明：本册依据《职业指导师（职业生涯规划师）国家职业标准》整理，职业（工种）编码 4-07-03-01-003，由人力资源社会保障部制定颁布。

等级说明：标准只设四级/中级工、三级/高级工、二级/技师三档，四级为起点，不设五级/初级工与一级/高级技师；题库“中级”档对应四级。

范围说明：本册覆盖四级的工作要求与基本要求，三级、二级另册；标准之外的社会培训证书体系不在本册讨论范围。

使用建议：先按“唤醒—探索—定位—适应”走一遍流程，再回头记权重表；案例题优先套流程，理论题优先抠定义。